为了让同学们了解大学生心理健康咨询中心以及心理咨询预约流程,2017年10月26日下午6:10我院心理辅导站副站带领心理委员以及心理联络员对小白楼——即大学生心理健康咨询中心进行了参观。
在参观中,心缘坊副站首先带着心理委员和心理联络员参观了各个房间,并简单介绍了各个房间的用途。其中,同学们对沙盘室和宣泄室尤为感兴趣。在沙盘室中,同学们主动提出疑问,心理辅导员作出了详细的解答,让学生们了解到了一种无声的表达方式——通过在沙盘上布置自己的“世界”吐露自己的心声。在宣泄室,同学们体验了通过击打人偶发泄情绪的这一调整情绪的方式。
参观了解完各个房间后,心缘坊副站组织大家在团体活动室集合,为大家详细讲解带领班级进行参观时的预约流程。在对小白楼的参观中,同学们认识到了心理问题的重要性,同时也认识到了遇到心理困境时并非只能默默承受压力,大学生心理健康咨询中心是学生成长中的守护者。
小白楼参观结束后,心缘坊副站又带领着同学们参观了中北大学图书馆,重点介绍了心理图书阅览区,让同学们通过阅读心理方面的书籍,提升心理素质,学会心理自愈。
这次参观活动,虽然只是短短一个傍晚,但大家都受益匪浅,在之后的成长道路上,我们将更加勇敢,因为我们知道了有效的处理心理问题的方式,知道了我们被守护着。
(文/朱卓琦)
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二〇一七年十一月十七日